因為遺傳的關係,從小就是個小胖妹,全身圓滾滾皮膚又偏黑,
所以大家都習慣叫我「滷蛋妹」…@@”!!!
(↑↑肥胖顛峰期→「74公斤」!!!真的圓滾滾~~>”<~~)
在學校我就是標準的丑角、大家的開心果~~當然綽號也一大堆
胖妹、魯蛋、阿肥~~小黑豬!
真的是需要來個大改變 從飲食開始控制 每天努力運動
~成果請點我觀看~
當我想放棄的時候 媽媽的好朋友林阿姨分享她減肥的方法
只是她使用超燃素 階梯式減肥法 每天正常飲食
戒掉宵夜 偶爾跑跑步 減肥瘦身真的就那麼簡單!!
徵求媽媽的同意 願意讓我試看看,
我用到第3天時,我的褲子真的很明顯的變鬆了!!!
持續一個禮拜後,因為停滯期卡關已久的體重,
竟然突破真的瘦了3公斤!!!沒有再反彈回去!
短短6個月的時間,不僅讓我順利減肥瘦身大成功,
達陣理想體重→「43公斤」!!
便秘的問題也都有解決與改善,我真的超級開心~^O^~!!
完整文章連結:https://bit.ly/2VK1osb
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